الرئيسية - أخبار محلية - فوائد الجلجلان مع الياغورت لزيادة الوزن بشكل صحي وطبيعي.. تعرف عليها

فوائد الجلجلان مع الياغورت لزيادة الوزن بشكل صحي وطبيعي.. تعرف عليها

الساعة 06:17 مساءً

فوائد الجلجلان مع الياغورت | تعرفى على فوائد السمسم مع الياغورت لزيادة الوزن

فوائد الجلجلان مع الياغورت لا حصر لها حيث يستخدم هذا الخليط في علاج بعض الأمراض نظرًا لقيمته الغذائية فعند إضافة كلًا من السمسم والياغورت معًا يمكنك الحصول على عناصر غذائية عالية مفيدة جدًا للكبار والصغار.

تستطيع قرآءة بقية التفاصيل في الأسفل♦



 زوارنا يتصفحون الآن:

بي هاذالطريقة الجهنمية لفتح باب السيارة إذا نسيت المفتاح داخلها وليس لديك احتياط .. إليك خطوات سهلة تغنيك عـن كسر الزجاج !!
 

 

شاهد المفاجأة: منة عرفة تكشف حقيقة خيانتها لزوجها السابق محمود المهدي

 

 

يساعد في علاج ضيق التنفس.. تعرف على طريقة استنشاق القرنفل

 

 

طفرة علمية جديدة.. باحثون يتمكنون من علاج العمى نهائيًا

 

 

شاهد المفاجأه: شخص توقع بدقة وفاة الملكة اليزابيث وادعى أن النبي محمد أعطاه الرؤية !!

 

 

لن تصدق ما حدث في لندن تكريماً للملكة الراحلة اليزابيث (شاهد)

 

 

شاهد.. طفل سعودي يثير ضجة في المملكة ويشعل مواقع التواصل .. لن تصدق ماذا فعل؟ ( صورة )

 

 

شاهد.. جماهير النصر السعودي يتسابقون لالتقاط سيلفي مع زوجة مدرب الفريق

 

 

أول ظهور لزوجة الفنان أحمد رزق "المغربية" الحسناء ذات الشعر الأشقر يشعل منصات التواصل.. طلعت ملكة جمال!!

 

 

رحمة من الله حيرت الأطباء.. عشبة بسيطة لتخفض نسبة السكر في الدم خلال دقائق وتحفز افراز الأنسولين بدون أدوية !

 

 

وصفه سحرية تصلحيها في البيت بمواد رخيصة وبسيطة تخلصك من الشيب والشيخوخة في غضون 3 أيام .. !!؟تعرف عليها الان

 

 

 

زواج ياسمين صبري من رئيس هيئة الترفية في السعودية يثير ضجة.. كيف استطاع "تركي آل الشيخ" أن يقهر قلب أبو هشيمة!؟ وكيف ردت الأخيرة عن ذلك الحقيقة الكاملة؟!!

 

 

قشور البطيخ" كنز رباني أغلي من الذهب" .. وانتي بترميه تعالي أقول لك تعملي إيه.. ندمت إني معرفتش من زمان!!.. تعرفي عليه الان

 

 

وداعاً الغازات.. عشبة رخيصة الثمن ومتوفرة بكثرة تخلصك من الغازات والامساك والام القولون في دقائق معدودة فقط..!؟ تعرف عليها

وهناك الكثير من الوصفات الخاصة بهذا الخليط المميز يمكنك استخدامه كبديل لأدوية علاج النحافة وبديل لعلاج نقص الكالسيوم لدى الأطفال وأيضًا الكبار، لذا قررنا أن يكون حديثنا اليوم من خلال هذا المقال عن فوائد الجلجلان مع الياغورت فوائد السمسم مع الياغورت لزيادة الوزن وكيفية استخدامهما معًا.

فوائد الجلجلان مع الياغورت

هناك فائدة كبيرة عند إضافة السمسم أو الجلجلان مع الياغورت وهذه الفوائد تخص الكبار والصغار، ومن هذه الفوائد ما يلي:

  • يعملان كلًا من الجلجلان والياغورت على تقوية العظام وعلاج أمراضه للأطفال والكبار لأنه يحتويان على نسبة كبيرة من الكالسيوم والمعادن اللازمة للجسم.
  • يساعدان على منع الإصابة بجلطات الدم ومنها انسداد في شرايين القلب وبالتالي يحافظان على صحة القلب.
  • من فوائد الجلجلان والياغورت هو خفض مستوى ضغط الدم المرتفع.
  • خليط السمسم والياغورت يساعدان في فقدان وزن الجسم وتفتيت الدهون بصورة فعالة.
  • يمكنك استخدام هذا الخليط في زيادة وزن الجسم بعض المناطق فيه.
  • يعالجان المرض السكري ويقللان من أعراضه.
  • يعالجان نزلات البرد ويكونان علاج فعال للكحة والسعال.
  • ومن أهم فوائدهما معًا تقوية الجهاز المناعة للجسم.
  • يستخدمان لضبط التمثيل الغذائي للجهاز الهضمي وبالتالي تنظم عملية الهضم ويعالجان مرض الإمساك والإسهال.

فوائد الجلجلان

إن فوائد الجلجلان كثيرة ومتعددة لاحتوائه على عناصر غذائية مفيدة جدا وكثير من الفيتامينات الهامة والمعادن التي تفيد الجسم بشكل عام والبشرة والشعر بوجه خاص, ومن هذه العناصر الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والفسفور والمنجنيز ومن فوائد الجلجلان :

يعالج الجلجلان التهابات اللثة والأسنان ويحدان من آلامها. يمكنك استخدام الجلجلان في الترطيب العميق للشعر وأيضًا يعالج تساقط الشعر، كما يعمل  على تكثيف وتعزيز بصيلاته.

  • يعالج الجلجلان بعض الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والطفح الجلدي.
  • يحارب جميع انواع السرطانا.
  • يساعد في علاج مشاكل الاذن.
  • يعالج الانفلونزا والسعال ونزلات البرد.

السمسم مع الياغورت لزيادة الوزن

هناك وصفات كثيرة جدًا للسمسم والياغورت للحصول على فوائدهما معًا، ومن هذه الوصفات ما يلي:

  • وصفة الجلجلان والياغورت لزيادة الوزن

نحضر الجلجلان البلدي والياغورت، ثم نقوم بغسل الجلجلان جيدًا ونقوم بتحميصه، ثم نقوم بأخذ ملعقتان ونخلطه مع مقدار من الياغورت ويتم التقليب جيدًا، ثم تتناول هذه الوصفة لزيادة وزن الجسم في أسرع وقت ممكن، وأيضًا يمكنك استخدامه لتوحيد لون بشرتك.

  • وصفة الجلجلان مع الياغورت لعلاج جفاف البشرة

كما ذكرنا أن من فوائد الجلجلان والياغورت هو الترطيب العميق للبشرة وذلك من خلال استخدام السمسم ومضاف إليه الياغورت،  ويتم دهن البشرة به كعلاج فعال للحروق التي تسببها أشعة الشمس للبشرة الجافة وايضًا علاج فعال لجفاف البشرة ويجعلها أكثر نضارة وحيوية.