الرئيسية - أخبار محلية - احذر وبشده تناول المانجا اذا كنت من هؤلاء الـ 7الاشخاص لانه ستكون كارثة على جسمك وهذا ما سيحدث لك ..لن تصدق

احذر وبشده تناول المانجا اذا كنت من هؤلاء الـ 7الاشخاص لانه ستكون كارثة على جسمك وهذا ما سيحدث لك ..لن تصدق

الساعة 09:51 صباحاً

مع بداية فصل الصيف تكثر الفواكه اللذيذة المعروف أن وجودها مرتبط بفصل الصيف وتعد محببة لعدد كبير جدا من الأشخاص سواء صغار أو كبار، بلد بعد أن شهدت أسواق المختلفة بجميع المحافظات في جميع أنحاء الجمهورية، دخول فاكهة المانجو اللذيذة بكميات هائلة،ففي مثل هذا التوقيت من كل عام، تنتشر المانجو بجميع أنواعها في الأسواق، حيث يُقبل الكثيرون من محبيها على تناولها كل يوم، ويسميها البعض بـ”ملك الفواكه”، فبعيدا عن مذاقها الطيب الرائع، فهي غنية بالكثير من الفوائد الصحية

 

تستطيع قرآءة بقية التفاصيل في الأسفل♦



 زوارنا يتصفحون الآن:

بي هاذالطريقة الجهنمية لفتح باب السيارة إذا نسيت المفتاح داخلها وليس لديك احتياط .. إليك خطوات سهلة تغنيك عـن كسر الزجاج !!
 

 

شاهد المفاجأة: منة عرفة تكشف حقيقة خيانتها لزوجها السابق محمود المهدي

 

 

يساعد في علاج ضيق التنفس.. تعرف على طريقة استنشاق القرنفل

 

 

طفرة علمية جديدة.. باحثون يتمكنون من علاج العمى نهائيًا

 

 

شاهد المفاجأه: شخص توقع بدقة وفاة الملكة اليزابيث وادعى أن النبي محمد أعطاه الرؤية !!

 

 

لن تصدق ما حدث في لندن تكريماً للملكة الراحلة اليزابيث (شاهد)

 

 

شاهد.. طفل سعودي يثير ضجة في المملكة ويشعل مواقع التواصل .. لن تصدق ماذا فعل؟ ( صورة )

 

 

شاهد.. جماهير النصر السعودي يتسابقون لالتقاط سيلفي مع زوجة مدرب الفريق

 

 

أول ظهور لزوجة الفنان أحمد رزق "المغربية" الحسناء ذات الشعر الأشقر يشعل منصات التواصل.. طلعت ملكة جمال!!

 

 

رحمة من الله حيرت الأطباء.. عشبة بسيطة لتخفض نسبة السكر في الدم خلال دقائق وتحفز افراز الأنسولين بدون أدوية !

 

 

وصفه سحرية تصلحيها في البيت بمواد رخيصة وبسيطة تخلصك من الشيب والشيخوخة في غضون 3 أيام .. !!؟تعرف عليها الان

 

 

 

زواج ياسمين صبري من رئيس هيئة الترفية في السعودية يثير ضجة.. كيف استطاع "تركي آل الشيخ" أن يقهر قلب أبو هشيمة!؟ وكيف ردت الأخيرة عن ذلك الحقيقة الكاملة؟!!

 

 

قشور البطيخ" كنز رباني أغلي من الذهب" .. وانتي بترميه تعالي أقول لك تعملي إيه.. ندمت إني معرفتش من زمان!!.. تعرفي عليه الان

 

 

وداعاً الغازات.. عشبة رخيصة الثمن ومتوفرة بكثرة تخلصك من الغازات والامساك والام القولون في دقائق معدودة فقط..!؟ تعرف عليها

ماذا يحدث لجسدك عند تناولك المانجو في اليوم فوائد المانجو

 

تجاعيد أقل

انخفاض مخاطر السرطان.

تُبقي بصرك حادًا.

تحسن عملية الهضم.

تنظيم مستويات السكر في الدم.

تساعد في إعادة نمو الشعر.

يساعد على تهدئة غثيان الصباح أثناء الحمل.

المقدار اليومي المناسب من المانجو

ثمرتان صغيرتان أو ثمرة كبيرة، أي ما يعادل 330 جراما فقط، لضمان الاستفادة من القيمة الغذائية، دون التعرض لأضرار الإفراط في تناولها، وفقًا لموقع “Health line”.

الممنوعون من أكل المانجو:

يؤكد الدكتور سيد حماد استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية أن هناك مجموعة من الأشخاص يجب عليهم تجنب تناولها، حفاظا على صحتهم، وهم:

– مرضى الكلى، لأنها من الفواكه الغنية بأملاح الأوكزيلات، التي تجعلهم عرض للإصابة بالحصوات.

– مرضى حساسية المانجو، لأن تناولها يتسبب لهم في الإصابة بالطفح الجلدي واحتقان الأنف.

– مرضى الضغط، لاحتوائها على نسبة عالية من الأملاح، ما يؤدي إلى الارتفاع المفاجئ لضغط الدم.

– مرضى السكر، لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات، ما يؤدي إلى ارتفاع مستوى الجلوكوز بالدم.

مرضى الكبد، لاحتوائها على نسبة عالية من الأملاح، ما يؤدي إلى تخزين السوائل داخل الجسم، وبالتالي يسبب تورم

 

مناطق متفرقة بأجسادهم.