الرئيسية - أخبار محلية - وداعاً للكرش حتى لو بطنك كبيرة ومدلدلة.. قشور البطيخ معجزة التخسيس الرهيبة والسر في الطريقة

وداعاً للكرش حتى لو بطنك كبيرة ومدلدلة.. قشور البطيخ معجزة التخسيس الرهيبة والسر في الطريقة

الساعة 01:51 مساءً (العين أونلاين)

تعتبر الخضروات والفاكهة من الأطعمة التي يتم تناولها من أجل الوصول إلى وزن المناسب، وبشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في زيادة الوزن والذين يتأثروا بأي كمية تكون بسيطة من النشويات، لهذا السبب فإن الفاكهة والخضروات والأعشاب تعد هي الحل المثالي وخلال الوقت الأخير انتشر الحديث بشكل كبير قشر البطيخ بسبب أنه يعتبر واحد من أهم الأشياء المحفزة في القضاء على الوزن الزائد، حيث أنه تحتوي القشور الخاصة به على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية الضرورية لإذابة الدهون وأيضا الفيتامينات من أجل تعويض الجسم ما ينقصه نتيجة لإنخفاض الوزن، كما أن قشور البطيخ تحتوي على عنصر الكالسيوم، والحديد، والبروتين، والدهون الصحية وأيضا فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب وكل هذا مفيد بشكل كبير للصحة ودائما يحتاج له الجسم حتى يعوض النقص الذي يحدث من كل هذه العناصر والقيمة الغذائية الكبيرة جدا والفعالة. 

فوائد قشور البطيخ للتخسيس
حيث أن الألياف الغذائية الموجودة في قشور البطيخ تساهم في المحافظة على حركة الأمعاء بصورة منتظمة وقد تساعد أيضا في تقليل معدل خطر تطور بعض من الأمراض في القولون. 

تستطيع قرآءة بقية التفاصيل في الأسفل♦



 زوارنا يتصفحون الآن:

نسر جارح يخطف ‘‘أرنب بري‘‘ بسرعة البرق وحينما أوشك على افتراسه كانت النهاية مفاجئة.. شاهد؟؟
 

بدون برامج هاذا الرقم السري يفتح جميع شبكات "الواي فاي" بكل سهولة؟
 

أغرب قبيلة في العالم.. النساء مكشوفة بالكامل النصف العلوي والنصف السفلي لأجسادهن ويقدمهن أزواجهن هدايا للضيوف (صور)!!
 

في ليلة الدخلة.. عروس مصرية تكتشف سراً خطيراً في زوجها وتقوم بقتله فوراً.. لن تصدقوا ما أكتشفته ! (تفاصيل مثيرة)
 

السعودية ’’رهف القحطاني‘‘ تظهر بشكل مُغاير وغير متوقع رفقة أهلها بعد عودتها من المالديف.. كيف بدت !
 

هام للرجال كيف تزيد من كمية السائل المنوي لديك! .. اليك هذه العشبة البسيطة تزيد منه بشكل كبير جدا وتنشط افراز هرمون الخصوبة بطريقة حيرت الطب


كما تساهم الألياف الغذائية أيضا في تقليل نسبة الكوليسترول الضار وكذلك معدل السكر في الدم

بجانب أن الأغذية الغنية بالألياف الغذائية تكون قادرة على إخبار الجسم بالامتلاء بصورة سريعة، وهذا يساعد الجسم في الوصول إلى الوزن المرغوب فيه أو الحفاظ على الوزن الصحي.


مشروب قشور البطيخ للتخسيس
يتم وصفة قشور البطيخ من خلال تناوله ممزوج مع عصير البطيخ بشكل يومي، كما أنه يفضل هذا دون أن يضاف له أي نسبة من السكر، و هذا من أجل الحصول على أفضل نتيجة فعالة في وقت مثالي و قصير جدا.