الرئيسية - أخبار محلية - كارثة صحية … تعرف علي الأضرار الصحية الناتجة عن الإفراط في تناول ” الحديد ” من المكملات الغذائية

كارثة صحية … تعرف علي الأضرار الصحية الناتجة عن الإفراط في تناول ” الحديد ” من المكملات الغذائية

الساعة 07:21 مساءً (العين أونلاين)

يعاني بعض الناس من مشكلة فقر الدم التي يكون المسبب الأول لها هو نقس نسب معدن الحديد في الجسم ، اذا يعمد هؤلاء إلي الحصول علي الحديد بأسرع طريقة ممكنة من خلال تناوله عن طريق المكملات الغذائية والتي من الممكن أن تأتي بنتائج عكسية خطيرة ، فقد حذر  المركز الاتحادي لتقييم المخاطر من الخطورة التي تمثلها تناول المكملات الغذائية والتي تحتوي علي الحديد حيث أن تناول الشخص تلك المكملات دون استشارة الطبيب والذي يحدد له النسب التي يجب أن يتناولها من الممكن أن تسبب الكثير من المشاكل الصحية والتي سنعمل من خلال السطور القادمة علي توضيحها كما يلي .

 

تستطيع قرآءة بقية التفاصيل في الأسفل♦



 زوارنا يتصفحون الآن:

سيدة أعمال سعودية في جدة تعرض مبلغ 5 ملايين ريال سعودي لمن يتزوج بها.. وتضع شرطا وحيداً.. ماهو ؟

لا يعلمها الكثيرون .. طـريقة تسمح لأي شخص بمراقبة رسائـلك وصـورك وفيديوهاتك على ‘‘ الواتساب ’’ .. احـذر

 

هذا الطعام المهمل نعمة من الله يغنيك عن الأنسولين.. يخفض نسبة السكر في الدم فورا ويحفز إفراز هرمون الأنسولين ويساعد على انقاص الوزن تعرف عليه ؟

أقوى وأسرع رجيم لتخسيس وإنقاص الوزن 4 كيلو في 5 أيام هينسف الكرش المدلدل والأجناب والأرداف نهائيا

وداعاً لضعف البصر.. مشروب معجزة لعلاج ضعف النظر نهائيا وتحسين الرؤية بنسبة 99%

 

انتهى زمن العجز و سرعة القذف اثناء العلاقة الزوجية .. ضع "القرنفل" بهذه الطريقة وشاهد المعجزة التي ستحدث لك في غرفة النوم !

عاجل السعودية تصدر قرارات مفاجئة بترحيل كل الوافدين الذين يمارسون هذه العادة في المملكة ( تفاصيل اكثر )
 

فتاة فائقة الجمال تتألم كل ليلة أثناء نومها.. وعندما وضعت كاميرا مراقبة كانت الصدمة القاتلة لن تصدق مايفعله أقرب المقربين بها؟
 

هام السعوديه تصدر قرار هام ومفاجئ بمنع زواج السعودي الذي يشغل هذه الوظيفة بأي امرأة أجنبية .. وهذا هو السبب؟

قل وداعا للصلع .. خلطة صاروخية نضعها على الشعر 20 دقيقة فقط.. طول وكثافة وجمال ونمو بدون توقف

“بصله فقط ومسمار”.. تخلصي من الناموس والهاموش والذباب بلا عودة نهائي مش هتخطر علي بالك

 

خبر سار وصفة الأمل.. أقوى علاج للعقم و تأخر الإنجاب عند النساء و الرجال بالأعشاب

احذر فعل هذه العادات فهي تؤدي إلى الإصابة بسرطان اللسان امتنع عنها فورا قبل فوات الأوان

يتوفر في كل مكان .. نبات عشبي شهير "يكنس" السموم من الجسم ويضبط نسبة السكر في الدم خلال دقائق فقط. تعرف عليه

وداعاً للشيب والصبغات والحناء ..هذه البذور متواجدة بكل منزل تحتوي على مادة تقضي على الشعر الأبيض نهائياً مهما كـان كثيفـاً .. تعـرف عليها!

وداعاً للكرش الكبير والمترهل .. استخدم ملعقة واحدة من الفازلين كل ليلة بهذه الطريقة وتخلص من الكرش ودهون البطن في 3 أيام !!

 

مفاجأة صادمة.. بكتيريا تعالج سرطان الثدي والبروستاتا

 

اخسر 10 كيلو من وزنك في أسبوع فقط بدون ريجيم ولا حرمان،.. طرق مذهلة ستغير شكلك وتخلصك من الكرش ودهون البطن خلال أيام
 

بلا شفقة أو رحمة .. امرأة تقتل زوجها بطريقة شيطانية وقبل يلفظ أنفاسه الأخيرة أخبرها بالسر الخطير الذي جعلها تنتحر على الفور !

 

للمصابين بالسكري .. داوم على كوب من هذا المشروب البسيط على الريق يخفض السكر في الدم فوراً !!

 

وداعا للسمنة والإحراج.. تعرف على البذور الصغيرة المعجزة تنسف الكرش وتفتت دهون البطن والأرداف في 3 أيام فقط.. طريقة الاستخدام!

 

شاهد .. وفاة نجم مسلسل ’’قيامة أرطغرل‘‘ و ’’وادي الذئاب‘‘ تحزن الكل .. لن تصدق من يكون ؟ (صورة)

 

 

جدير بالذكر ان العديد من الدراسات التي تم إجرائها تشير إلي أن تناول الحديد بشكل كبير علي فترات طويلة من الممكن أن يعرضك لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والسكري حيث أوضح المعهد ان هناك خلاف كبير حول نسبة الجرعات التي يجب أن يتلقاها الجسم من الحديد التي يشكل تجاوزها تهديداً للصحة، حيث أن الجسم لا يستفيد من تلك الكمية الكبيرة من الحديد بل إن الضرر يكون عظيم


وقد تابع المعهد أن الإنسان يحتاج إلي الحديد بكميات كبيرة في حالات خاصة منها مرحلة الطفولة وطور التكوين ، وكذلك النساء اللاتي يفقدن الكثير من الدماء خلال فترات الطمث وأثناء الحمل لذا يمكنك الحصول علي الحديد بشكل طبيعي من خلال تناول اللحوم الحمراء