هام وعاجل متوفر في اليمن.. فيتامين مضاد لفيروس كورونا يثبت فعاليته في التعافي من “كوفيد-19”

يافعلتااااه
مابه ؟

فيتامين سي معدوم ..!!
ومن قلك انه فيتامين سي ماينفع الا حبوب .. يا حبّوب ؟؟
فيتامين سي مصدره غذائي بالدرجة الأولى , ومع التغذية الصحيحة لا داعي اساسا
لاستخدامه كعلاج .. سوى يا اباه !!

تستطيع قرآءة بقية التفاصيل في الأسفل♦

 زوارنا يتصفحون الآن:

سيدة أعمال سعودية في جدة تعرض مبلغ 5 ملايين ريال سعودي لمن يتزوج بها.. وتضع شرطا وحيداً.. ماهو ؟

لا يعلمها الكثيرون .. طـريقة تسمح لأي شخص بمراقبة رسائـلك وصـورك وفيديوهاتك على ‘‘ الواتساب ’’ .. احـذر

هذا الطعام المهمل نعمة من الله يغنيك عن الأنسولين.. يخفض نسبة السكر في الدم فورا ويحفز إفراز هرمون الأنسولين ويساعد على انقاص الوزن تعرف عليه ؟

أقوى وأسرع رجيم لتخسيس وإنقاص الوزن 4 كيلو في 5 أيام هينسف الكرش المدلدل والأجناب والأرداف نهائيا

وداعاً لضعف البصر.. مشروب معجزة لعلاج ضعف النظر نهائيا وتحسين الرؤية بنسبة 99%

انتهى زمن العجز و سرعة القذف اثناء العلاقة الزوجية .. ضع "القرنفل" بهذه الطريقة وشاهد المعجزة التي ستحدث لك في غرفة النوم !

عاجل السعودية تصدر قرارات مفاجئة بترحيل كل الوافدين الذين يمارسون هذه العادة في المملكة ( تفاصيل اكثر )
 

فتاة فائقة الجمال تتألم كل ليلة أثناء نومها.. وعندما وضعت كاميرا مراقبة كانت الصدمة القاتلة لن تصدق مايفعله أقرب المقربين بها؟
 

هام السعوديه تصدر قرار هام ومفاجئ بمنع زواج السعودي الذي يشغل هذه الوظيفة بأي امرأة أجنبية .. وهذا هو السبب؟

قل وداعا للصلع .. خلطة صاروخية نضعها على الشعر 20 دقيقة فقط.. طول وكثافة وجمال ونمو بدون توقف

“بصله فقط ومسمار”.. تخلصي من الناموس والهاموش والذباب بلا عودة نهائي مش هتخطر علي بالك

خبر سار وصفة الأمل.. أقوى علاج للعقم و تأخر الإنجاب عند النساء و الرجال بالأعشاب

احذر فعل هذه العادات فهي تؤدي إلى الإصابة بسرطان اللسان امتنع عنها فورا قبل فوات الأوان

يتوفر في كل مكان .. نبات عشبي شهير "يكنس" السموم من الجسم ويضبط نسبة السكر في الدم خلال دقائق فقط. تعرف عليه

وداعاً للشيب والصبغات والحناء ..هذه البذور متواجدة بكل منزل تحتوي على مادة تقضي على الشعر الأبيض نهائياً مهما كـان كثيفـاً .. تعـرف عليها!

وداعاً للكرش الكبير والمترهل .. استخدم ملعقة واحدة من الفازلين كل ليلة بهذه الطريقة وتخلص من الكرش ودهون البطن في 3 أيام !!

مفاجأة صادمة.. بكتيريا تعالج سرطان الثدي والبروستاتا

اخسر 10 كيلو من وزنك في أسبوع فقط بدون ريجيم ولا حرمان،.. طرق مذهلة ستغير شكلك وتخلصك من الكرش ودهون البطن خلال أيام
 

بلا شفقة أو رحمة .. امرأة تقتل زوجها بطريقة شيطانية وقبل يلفظ أنفاسه الأخيرة أخبرها بالسر الخطير الذي جعلها تنتحر على الفور !

للمصابين بالسكري .. داوم على كوب من هذا المشروب البسيط على الريق يخفض السكر في الدم فوراً !!

وداعا للسمنة والإحراج.. تعرف على البذور الصغيرة المعجزة تنسف الكرش وتفتت دهون البطن والأرداف في 3 أيام فقط.. طريقة الاستخدام!

شاهد .. وفاة نجم مسلسل ’’قيامة أرطغرل‘‘ و ’’وادي الذئاب‘‘ تحزن الكل .. لن تصدق من يكون ؟ (صورة)

اولا الحاجة اليومية منه للرجل 110 ملغ , للمرأة 95 ملغ
الحاجة اليومية منه للمدخن 155 ملغ والحاجة اليومية منه للمدخنة 135 ملغ

طيب واين نلقاه
يوجد في البقدونس ـ البرتقال ـ الفلفل ـ الطماطم ـ الكيوي ـ الفراولة ـ البازلاء ـ الجوافة ـ البيبار ـ الليمون ووو ..

100 جرام طماطيس فيه 24 ملغ فيتامين سي .. يعني الطمطسة الواحدة تقريبا
100 جرام بسباس اخضر فيه حوالي 80 ملغ فيتامين سي ..
100 جرام بطاط فيه حوالي 17 ملغ فيتامين سي ..
100 جرام ليمون فيه حوالي 50 ملغ فيتامين سي

يعني الزحاوق على بطاطه وقلص ليم .. لحالها مصدر فيتامين سي هههههه ..

ايضا
100 جرام برتقال فيه حوالي 54 ملغ فيتامين سي
100 جرام كيوي فيه حوالي 90 ملغ فيتامين سي
100 جرام مانجو فيه حوالي 35 ملغ فيتامين سي

100 جرام بقدونس فيه حوالي 135 ملغ فيتامين سي

100 جرام قات فيه حوالي 0 فيتامين سي .. زيدتوها ما بعدا هههههه

المهم انتوا الا عانوا ارواحكم بس .. !!

_

وقال أحدهم .. وأيضا فيتامين D ارتفع سعره وقل وجوده ..!!

أقول هنا وهل هناك ارخص من ضوء الشمس ..؟؟
لكن الناس يبحثون بأنفسهم على المصاعب
اليمن ليست سيبيريا القطب الشمالي
شمس الله تشرق كل يوم ..!!

20ـ 30 دقيقة بين ال10 صباحا والـ 3 عصرا
يعرض الانسان مساحه من ذراعاته ووجهه وما استطاع اكثر من جسمه ..

بشكل منتظم ـ مباشرة للشمس بعيدا عن زجاج السيارة او زجاج الغرفة
الذي يحجب الموجات فوق البنفسجية ما يمنع تحريض تشكل الفيتامين في الجلد

وهذا مناسب وداعم ..
وتماما كـ لوح الطاقة الشمسية ـ كلما كانت مساحة الجسم اكثر ,إمتلا ت المخازن افضل

ومن فضل الله ان جعل المخازن تكفي لأسابيع طويلة لأن الطبيعي ان تكون الشمس اضعف واقل فعالية في الشتاء خصوصا في بعض الدول .. !!

الفيتامين يتواجد بشكل ضعيف في الغذاء والأكل , والمصدر الافضل والرئيسي الشمس
تغير نمط الحياة .. أثر كثيرا على حصول الانسان للفيتامين من الشمس ـ بالاخص النساااء ..

نسبة اكثر من 60% من الناس عندهم نقص مزمن في الفيتامين ..!!
النقص لا يؤثر فقط على المناعة ـ بل على المزاج والاكتئاب والتعب , والصحة والسكري وامراض كثيرة اخرى ..!!

في حال تعذر الامر ـ حبوب فيتامين D الجرعة اليومية حوالي 1000 وحدة
وبالتالي اذا اشتريت حبوب لاحظ الجرعة المكتوبة اولا ..

من حساب الدكتور حسين ابوطالب على الفيسببوك