شريط الاخبار
أكد استشاري الباطنة والجهاز الهضمي،الدكتور عبد الله الذيابي إن ممارسة الرياضة قبل الافطار قد تؤدي الى فقدان السوائل بالجسم، والإصابة بالجفاف.
وقال الدكتور الذيابي ناصحاً عبر تغريدة له نشرها على حسابه بتويتر،أنه من الممكن أن تمارس الرياضة أثناء الصيام شريطة أن يكون المكان مناسباً لإداء التمارين الرياضية وكذلك يجب تناول كمية كافية من الماء خلال ساعات الليل.
مؤكداً أن أداء التمارين الرياضية في حالة الصوم يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية ولذلك يساعد على التخلص من الشحوم الزائدة وخسارة الوزن .
