الرئيسية - أخبار دولية - الصحة السعودية تطلق تحذير عاجل وهام بشأن تواجد الهواتف في غرف النوم

الصحة السعودية تطلق تحذير عاجل وهام بشأن تواجد الهواتف في غرف النوم

الساعة 07:50 مساءً (العين أونلاين)

وجاء ذلك في إطار مساعي الوزارة للتوعية بأهمية التوازن الرقمي القائم على تفادي الأضرار السلبية للتقنيات الحديثة.

وحذرت دراسات سابقة من عادة تفقد الهاتف فور الاستيقاظ مشيرة إلى أن تلك العادة تشكل العديد من المخاطر الصحية وتساهم في تشتيت الانتباه والتوتر في حياتك.

اقراء ايضاً :

 

وأشارت دراسة أجرتها جامعة سويدية إلى أن استخدام الهواتف المحمولة بشكل متكرر يرتبط ارتباطا مباشرا بزيادة مخاطر اضطرابات النوم وأعراض الاكتئاب لدى الشباب.