قد نشعر أحيانا بالحزن لوقت طويل دون ان ننتبه للآثار السلبية النفسية والجسدية التي يمكن أن يتسبب بها الحزن لنا، وفي هذا التقرير سنقوم بذكر ما يحدث في الجسم عند الشعور بالحزن.
آثار سلبية يتركها الحزن داخل أجسامنا
ويؤثر الشعور بالحزن بالسلب على الصحة، وهو ما يؤدي إلى حدوث 5 أمور صحية خطيرة كاضطرابات النوم، وسرعة ضربات القلب.